요즘 코로나로 인해 더욱더 건강관리가 필요한 시기입니다.
야관문(약재명)은 비수리(식물명)라고도 많이 불립니다. 야관문이 원래 콩과의 식물인 비수리의 약재명이기 때문입니다.
야관문을 복용한 남자와 사랑을 나눈 여성이 그 남성과의 매일 밤 그리워하며 밤에 대문을 열어놓고 기다린다고 하여 야관문(夜關門)이란 새로운 이름이 붙게 되었다고 합니다.
아래에서 남자 갱년기 원기 회복에 탁월한 야관문 채취시기, 효능과 효과, 부작용, 자생지, 먹는방법에 대하여 자세히 알아보겠습니다.
야관문 채취시기
야관문에 대한 효능을 제대로 보기 위해서는 야관문 채취시기가 매우 중요합니다.
1. 야관문은 5월 즈음에 싹이 트고 뜨거운 한 여름에 자랍니다. 9월 즈음에 서늘한 바람이 불기 시작하면 야관문에 꽃이 활짝 피게 됩니다. 지역에 따라 서늘한 곳은 8월에도 꽃이 핍니다. 야관문의 효능이 가장 좋은 시기는 씨앗을 맺기 전입니다. 꽃이 약간 폈을 때가(꽃봉오리가 약간 터졌을 때) 제일 약효가 좋습니다.
2. 물론 야관문은 꽃이 피기 전, 피고 난 후, 한 겨울에도 뿌리를 먹을 수 있으나 예부터 우리 선조들의 경험만 보아도 야관문을 봄이나 여름에 드시지 않고 약성이 좋은 가을까지 괜히 참으셨던 이유가 있었습니다.
3. 다시 설명드리며 야관문은 다년생 식물로서 봄에 싹이 틔어 한 여름의 뜨거운 햇살을 받으면서 무럭무럭 자랍니다. 선선한 바람이 불고 일교차가 심해지는 초가을 즈음이 되면 야관문의 꽃이 피기 시작합니다. 일교차가 심해지면서 야관문은 꽃을 피우게 되고 야관문은 대사 활동이 활발해지면서 뿌리에서 많은 영양분을 흡수하게 됩니다. 그리하여 꽃이 약간 폈을 때가(꽃봉오리가 약간 터졌을 때) 제일 적정의 시기가 됩니다.
야관문 구별 팁
야관문 채취를 위한 손쉽게 구분하는 방법을 알려드리겠습니다.
▶ 줄기가 없이 일자로 곧게 자란다.
▶ 잎이 세 갈래로 갈라진다.
야관문 효능 효과
한방에 따르면
야관문 약성은 서늘하거나 약간 따뜻하며 맛은 맵고 약간 쓰다. 무독이다.
간을 보호하고 콩팥(신장, 비뇨기, 생식기)을 보양하고, 폐를 건조하지 않게 도와준다.
콩팥에 유익한 효능은 신체 대사 기능을 원활하게 하여 몸속의 부종의 개선 효과가 있다.
또한 소변보는 것도 개선할 수 있다.
▶ "조선시대에 70대 노인이 야관문을 드시고 늦둥이를 보았다."
야관문에 대한 많은 구전들이 전해 내려오는 것만 보아도 남자에게 확실히 도움이 되는 천년 허브입니다.
▶ 정력과 발기부전에 효능
야관문은 혈액순환을 개선하여 전립선 건강과 함께 모세혈관이 몰려 있는 눈 건강과 뇌혈관 건강에 도움을 줍니다. 기관지와 천식에 좋고 아토피와 피부에 좋아서 피부에 민감한 여성분들한테 또한 건강에 좋습니다. 또한 여성의 에스트로겐 분비 활성에도 도움을 줘 성기능에 도움을 줍니다.
▶ 어혈을 제거하고 상처를 가라앉히는 효능
'야관문'(夜關門)이라 불리는 비수리는 콩과의 여러해살이 초본식물로, 플라보노이드·페놀성 성분·탄닌 및 베타시토스테롤 등을 함유하고 있다
▶ 호흡기 관련 질환을 완화
가래를 연하게 해 주고 기침을 삭이는 데 도움을 줍니다. 그로써 감기에 자주 걸리거나, 혹은 감기에 걸린 상태라면 야관문을 달여 마신 차를 섭취하는 것이 특효입니다.
야관문 자생지
야관문은 생명력이 강하기 때문에 도로가나 하천가 등에서도 잘 자랍니다. 야관문은 다 자라면 약 1.5m까지 자라나게 됩니다. 어느 곳에서도 잘 자라는 장점이기도 하지만 환경오염이 심해진 현재의 우리나라 실정에서 보면 단점이 되기도 합니다.
왜냐하면 자동차 매연 등으로 오염된 도로가나 각종 중금속 등에 오염된 하천가에서
자란 야관문을 드신다면 오히려 우리의 건강을 해칠 수 있기 때문입니다. 이렇게 되면 야관문 효과를 보기보다는 몸에 더 안 좋으니 직접 채취가 어렵다면 믿을 만한 곳에서 구입하여 드셔야 합니다.
야관문 먹는방법
1. 야관문 술 담그는법
야관문의 꽃봉오리가 만개하기 전에 뿌리를 제외한 모든 부분을 채취해 건조합니다. 야관문은 일주일 정도 그늘 진 곳에 바싹 말린 뒤, 술에 3개월에서 6개월 정도 우려내면 야관문 주 완성! 술을 담글 때, 도수가 높을수록 약효가 잘 우러납니다. 알콜 추출법으로 알콜도수가 높을수록 재료의 추출 속도와 성불 추출량이 높아 지기 때문입니다.
야관문주의 맛을 좋게 하기 위하여 건조 복분자와 오미자를 같이 넣어 담그기도 합니다.
이렇게 만든 야관문주를 매일 잠들기 전 한 잔 씩 마셔주면 원기회복과 피로 해소에 도움이 됩니다.
야관문의 플라보노이드 성분이 항산화 작용을 돕고 혈액순환을 원활하게 해 원기 회복에 도움을 주기 때문입니다.
2. 야관문 차 만드는법
차로 만드실 땐 물 2리터에 완전히 말린 야관문 10~20g 정도를 넣고 약불에서 20분 정도 끓입니다.
이렇게 끓인 물을 냉장고에 넣고 하루 두 세잔 정도 음용합니다. 향과 맛은 특별히 진하거나 하지 않기 때문에 누구나 크기 가리지 않고 섭취가 가능합니다.
최근에는 먹기 편리하게 티백으로 야관문 차, 야관문 환이 나와 찾는 사람이 많다고 하니 알아보세요.
야관문 부작용
1. 야관문은 거의 전국 각지에서 자생합니다. 과거에는 소와 같은 초식동물의 먹이로 주로 사용되고 과거에는 빗자루나 가축의 사료로 주로 이용됐었는데요.
사실 한약재로 많이 사용되지 않아 한약재로서의 효능이나 독성 및 부작용에 대한 연구는 거의 없는 편입니다. 하지만 민간에서는 효능을 본 사람이 확실히 많습니다.
중국의 '중화본초(中華本草)'에서는 야관문 성분에 자궁흥분작용이 있어 임산부는 섭취를 금하라고 명시되어 있습니다.
2. "최근 국내 학술연구 자료에 따르면 야관문이 인슐린 대사 촉진과 토끼에서 음경해면체 평활근의 활성을 증가시키는 등의 작용이 있다고 밝혀졌습니다.
하지만 한의학계에서는 민간에서 이 같은 사실을 맹신하여 야관문을 술에 담가 먹거나 차로 장기간 음용하는 것은 예상하지 못한 부작용을 일으킬 수 있다는 입장입니다.
3. 한의학에서 성인은 1회 40g 이하, 1일 100g 이하라 복용하는 것을 추천합니다.
찬 바람이 불며 일교차가 큰 야관문 채취시기가 왔습니다. 야관문 효능 효과를 누리어 건강에 도움이 되시길 바랍니다.
'건강 정보 > 버섯' 카테고리의 다른 글
독버섯 광대버섯 종류 및 사진 (0) | 2020.09.22 |
---|---|
버섯 종류와 버섯의 세부 정의를 알아볼까요? (0) | 2020.09.20 |
독버섯 종류와 사진 (0) | 2020.08.30 |
싸리버섯 채취시기 및 종류 (0) | 2020.08.30 |
송이버섯 채취시기 (0) | 2020.08.29 |
댓글