사상체질 테스트: 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 추천 운동 및 성생활
사상체질에 대한 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 특징으로 사상체질 테스트를 확인해보겠습니다. 그리고 각 체질에 맞는 추천 운동 및 성생활 주의사항도 알아보겠습니다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 특성 비교 태양인 소양인 태음인 소음인 장점 인(仁) 강인한 내면, 공정성, 관대함, 실천성이 강함 의(義) 열정적, 분위기 메이커, 주도적, 불의를 못 참음, 창의적 예(禮) 넓은 인내심, 안정 지향적, 예의 중시, 이타적인 사고 지(知) 분석적, 신중함, 배움에 욕구가 큼, 완벽주의자 단점 무례(無禮): 불손함 성격이 급하고 솔직함, 독선적 성향 무지(無智): 경박함 외향 중시, 이상적이며 가벼워 보임 무인(無仁) 소심함, 정이 많음, 욕심이 많음 무의(無義) 개인적임, 정신력이 약함, 남보다 자신을..
2020. 8. 26.
사상체질 감별법: 소음인, 소양인, 태음인, 태양인 특징 및 좋은 음식
사상체질 감별법에 대하여 알아보겠습니다. 동서양을 통틀어 체계적인 체질이론인 이제마(李濟馬)의 사상체질로서 4가지의 분류로 소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로 구분합니다. 이 체질의학이 성립하게 되어 체질별로 생리, 병리 및 치료의 약리를 적용하며 한의학에 새로운 지평을 열게 되었습니다. 사상체질 감별법 사상체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인) 구분에는 외모, 심성, 병증이 세 가지가 주요한 지표가 됩니다. 이 세 가지중 한 기준으로만 정확하게 감별하기 어렵기 때문에 종합적으로 판단하셔야 합니다. 1) 외모 - 외모에는 체형(골격)과 용모로 판단합니다. 체격은 영양상태나 질병으로 인한 발육에 후천적으로 변화를 줄 수 있고, 운동이나 직업에 따라서로 차이가 있을 수 있으므로 기본적인 체형을 기준으로 ..
2020. 8. 25.
