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영지버섯 채취시기 / 영지버섯 끓이는 방법 영지(불로초): Ganoderma lucidum - 불로초과 불로초속 불로초라고도 불리는 영지버섯 채취시기 및 효능과 영지버섯 끓이는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 진시황이 청춘 남녀 3,000명을 동방으로 보내서 불로장생의 풀을 찾으려 했다는 기록이 있는데 그게 바로 영지버섯이라는 설이 있습니다. 실제로 중국의 옛 왕들 중에서 이 버섯을 발견하면 길조라 여기도 죄수들의 형량을 감면하고 석방하기도 하였다고 합니다. 아래 사진은 지난 8월 15일 기나긴 장마 후 경남 산청 쪽에 산행 중 발견한 자연산 영지버섯입니다. 아래 사진처럼 멀리 서는 잘 보이지 않지만 옻칠을 한 것처럼 광택이 나는 버섯으로 구분할 수 있습니다. 아래에서 자연산 영지버섯의 경험적인 채취시기를 알려드리겠습니다. 영지버섯 채취시기 1. .. 2020. 8. 27.
가성통풍 증상 및 진단과 치료법 가성통풍은 한마디로 거짓통풍이라고도 합니다. 가성질환은 실제 병과 겉으로는 유사한 증상을 보이지만 그 원인이 실제의 병과 다른 질환을 말합니다. 가짜 질환으로 엉뚱한 치료를 받지 않기 위해 정확한 원인의 진단이 필요합니다. 가성통풍은 통풍과 보여지는 증상이 비슷하여 붙여진 이름으로 관절염의 일종으로 관절 내에 결정이 침착하여 발생하는 결정성 관절염입니다. 노년기에 발생하는 대표적인 관절염으로 발병 시 평균 연령은 65세 전후이고 남녀에서 비슷하게 발생합니다. 갑자기 무릎이나 손목, 어깨 등에 심한 통증이 나타나는 질병으로 이 질환의 정확한 병명은 칼슘인산염결정 축적질환으로 관절의 연골이나 관절 주위 조직에 칼슘 결정이 쌓이면서 염증이 생기는 관절염 또는 관절 주위염을 말하는 것입니다. 통풍인 줄 알았는데.. 2020. 8. 27.
통풍 초기증상 / 통풍 예방과 치료 요양식 알렉산더 대왕, 나폴레옹, 헨리 8세, 베토벤, 괴테, 다윈, 밀턴과 같은 역사적 인물도 고생하였다는 통풍에 대하여 알아보겠습니다. 풍족한 자원으로 인한 과도한 영양분으로 오히려 다이어트에 고민을 하는 현대인들에게 갈수록 흔해지는 병이 되겠습니다. 통풍이란? 통풍은 음식을 통해 흡수된 퓨린(Purine)이 체내에서 사용된 후 요산(오줌으로 나오는 산성 물질)이라는 물질을 생성하는데, 이 요산(Uric acid)이 과다 생성되거나 배출되지 못하여 발생하는 대표적인 대사질환의 하나입니다. (대사: 생물체가 몸 밖으로부터 섭취한 영양물질을 몸 안에서 분해하고, 합성하여 생체 성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하고 필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용) 요산이 많이 들어 있는 초콜릿, 해.. 2020. 8. 26.
사상체질 테스트: 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 추천 운동 및 성생활 사상체질에 대한 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 특징으로 사상체질 테스트를 확인해보겠습니다. 그리고 각 체질에 맞는 추천 운동 및 성생활 주의사항도 알아보겠습니다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 특성 비교 태양인 소양인 태음인 소음인 장점 인(仁) 강인한 내면, 공정성, 관대함, 실천성이 강함 의(義) 열정적, 분위기 메이커, 주도적, 불의를 못 참음, 창의적 예(禮) 넓은 인내심, 안정 지향적, 예의 중시, 이타적인 사고 지(知) 분석적, 신중함, 배움에 욕구가 큼, 완벽주의자 단점 무례(無禮): 불손함 성격이 급하고 솔직함, 독선적 성향 무지(無智): 경박함 외향 중시, 이상적이며 가벼워 보임 무인(無仁) 소심함, 정이 많음, 욕심이 많음 무의(無義) 개인적임, 정신력이 약함, 남보다 자신을.. 2020. 8. 26.
마늘 꿀절임 효능 및 만드는 법 먹기만 해도 어려지는 비법으로 만물상 218회(2017.11.12)에 소개된 마늘 꿀절임의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 마늘은 여러 가지 다양한 효능이 있으나 생마늘은 자극성 음식으로 오히려 몸에 역효과를 줄 수 있습니다. 이에 대한 대안으로 찐마늘을 꿀에 재워 만든 음식이 바로 마늘 꿀절임입니다. 실제 삼겹살을 구워 먹을 때 생마늘보다 구워 먹는 마늘이 속에 부담이 없고 더 많이 먹을 수 있습니다. 더군다나 꿀에 재웠기 때문에 훨씬 부드럽고 밤 같은 맛이 느껴진다고 하네요. 방송에 출연하신 부부는 식사 시에 3알씩 복용을 자신의 건강과 동안의 방법으로 제시하고 계시네요. 아래에서 마늘 꿀절임 효능과 마늘 꿀절임 만드는 법에 대하여 알아보겠습니다. 마늘은 동양, 서양 모두가 역사적으로 인정하는 항암 및.. 2020. 8. 25.
사상체질 감별법: 소음인, 소양인, 태음인, 태양인 특징 및 좋은 음식 사상체질 감별법에 대하여 알아보겠습니다. 동서양을 통틀어 체계적인 체질이론인 이제마(李濟馬)의 사상체질로서 4가지의 분류로 소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로 구분합니다. 이 체질의학이 성립하게 되어 체질별로 생리, 병리 및 치료의 약리를 적용하며 한의학에 새로운 지평을 열게 되었습니다. 사상체질 감별법 사상체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인) 구분에는 외모, 심성, 병증이 세 가지가 주요한 지표가 됩니다. 이 세 가지중 한 기준으로만 정확하게 감별하기 어렵기 때문에 종합적으로 판단하셔야 합니다. 1) 외모 - 외모에는 체형(골격)과 용모로 판단합니다. 체격은 영양상태나 질병으로 인한 발육에 후천적으로 변화를 줄 수 있고, 운동이나 직업에 따라서로 차이가 있을 수 있으므로 기본적인 체형을 기준으로 .. 2020. 8. 25.
용접 아다리 증상 및 예방 / 대처 방법 용접 아다리라는 말은 현장에서 쓰이는 단어로 일반적인 눈의 이상을 뜻하는 의미로 사용됩니다. 일본어로 명중, 적중이라는 뜻으로 일본어 あたり[아따리]에서 파생되었습니다. 보통 우리가 아다리가 잘 맞았다고 하면 우연한 기회에 잘 맞았다고 표현을 하기도 하죠. 그러면 용접 아다리라 할 때는 바로 눈에 5000~6000도가 되는 용접 아크의 자외선이 얼굴에서 가장 연약한 피부인 눈에 적중되었다는 것입니다. 용접 아다리는 자외선 각막염(UV keratitis)을 이르는 것으로, 용접 초보자는 특히 심하게 아다리가 걸리게 되면 다음날 눈을 잘 못 뜨게 되며 당해보지 않은 사람은 상상도 하지 못할 정도로 괴로운 증상입니다. 의학적 전문용어로 광각막염(빛으로 인하여 눈에 염증이 발생), 안염이라 합니다. 용접 아다리.. 2020. 8. 20.
특수용접기능사 자격증 기본 및 실기/필기 정보 용접기능사와 특수용접기능사 자격시험의 필기시험의 내용은 같습니다. 차이점은 실기시험에서 용접기능사는 전기(피복 아크용접) 용접, 산소절단을 다루며 맞대기 용접 및 산소 절단한 시편으로 필렛 용접을 진행하게 됩니다. 특수용접기능사는 Co2용접(FCAW), 티그(GTAW, 알곤 용접) 용접을 다루며 Co2 용접으로 맞대기 용접, 필렛 용접을 하며 티그 용접으로 맞대기 용접을 진행하게 됩니다. (티그 용접 시편은 SUS이고 나머지는 철 시편임) 아무래도 특수라는 이름이 붙은 것처럼 특수용접기능사에서 시험을 보는 티그(GTAW) 용접은 운봉법이 어려움을 느끼는 사람이 만하 Co2용접보다 더 대우를 받으며 보수 또한 좋습니다. 1. 자격분류 : 국가기술자격증 2. 시행기관 : 한국산업인력공단 3. 응시자격 : 제.. 2020. 8. 19.
용접 예열과 층간온도 측정 및 검사 방법 참조되는 코드, 계약문서, 용접시방서(WPS)에서 요구될 때 예열과 층간온도는 검사자에 의해 확인되어야 합니다. 층간온도는 용접되는 부분에서의 다층의 용접에서 2번째 pass와 각 다음의 pass에서의 바로 직전의 모재 온도를 지칭합니다. 실제적으로 최소 층간온도는 명시된 최소 예열온도와 동일하다고 할 수 있는데 용어 정의로는 이렇게 요구하지 않습니다. 예열과 이어지는 층간온도는 용접 공정이 이루어지는 동안에 용접 조인트의 전 둘레의 길이를 따라 용접되는 지점에서 양쪽 모재 중에 가장 두꺼운 두께만큼 (적어도 3 인치로 둘 중에 큰 길이만큼) 유지되어야 합니다. 특히 두꺼운 모재의 용접일 경우에 열이 두꺼운 모재 쪽으로 빨려 균등하게 예열되기 어렵기 때문에 주의하여야 합니다. 최대 층간온도는 각 weld.. 2020. 8. 15.
플랜지 면 마무리(Flange Face Finish) ASME B16.5 Code는 플랜지가 표면에서(raised face과 flat face) 가스켓과 잘 밀착되고 높은 수준의 밀봉(sealing)이 이루어지도록 특정한 표면 거칠기(surface roughness)를 가질 것을 요구합니다. 최종 거칠기가 125에서 250마이크로 인치(μin=100만분의 1) 사이의 거칠기를 가지면서 톱니바퀴(serrated), 나선형(spiral), 동심원(concentric) 모양의 마무리 중의 하나로 요구됩니다. 이것은 금속 재질의 플랜지와 가스켓이 밀착이 잘될 수 있도록 하기 위한 다양한 등급으로 표면 마무리를 고려하는 것입니다. 아래 그림은 볼록한 면(Raised Face)을 가지는 톱니 모양의 마무리(serrated finish)를 보여주고 있습니다. 용어 - .. 2020. 8. 11.

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